di era digital seperti saat ini, keberadaan media sosial (medsos) bagaikan pisau bermata dua,
Di satu sisi, kita membutuhkan medsos sebagai sarana mencari informasi, promosi, sosialisasi, dan lainnya. Tapi, di sisi lain, enggak dipungkiri kalau konten toxic pun banyak tersebar di medsos sehingga berdampak buruk pada kesehatan mental kita.
Lalu, gimana ya cara menghindari konten toxic yang berpotensi memberi dampak negatif pada kondisi mental kita?